Witaj
Jeśli jedzenie zaczyna być źródłem stresu to jesteś w dobrym miejscu
Pomagam odzyskać spokój w odżywianiu i zadbać o zdrowie od środka, bez presji, cudownych diet i wyrzutów sumienia.
O mnie
Aleksandra
Na tej stronie znajdziesz wiedzę opartą na nauce, podaną w prosty i wspierający sposób. Wierzę, że zmiana nawyków żywieniowych działa najlepiej wtedy, gdy dzieje się bez presji, w swoim tempie, z uważnością na ciało i emocje.
Poznaj mnie lepiejOferta
W czym mogę Ci pomóc?
- Spokojne przejście przez proces zmiany nawyków i redukcji masy ciała
- Odżywienie organizmu, aby wreszcie poczuć się lepiej i poprawić wyniki badań
- Relacja z jedzeniem i jedzenie pod wpływem emocji i stresu
- Budowanie zdrowych nawyków bez presji
- Zdrowie jelit i komfort trawienny, uspokojenie jelit i głowy
- Anemia, niska ferrytyna, niedobory
- Zdrowe odżywianie, gdy brakuje czasu
- Naprawienie relacji z jedzeniem i ciałem
Jeśli ten temat jest Ci bliski, napisz do mnie lub zaobserwuj profil.
Kontakt
Napiszmy razem historię Twojej zmiany
Zostaw swoje dane i kilka słów o tym, z czym się zmagasz. Odezwę się, żeby umówić konsultację.